Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκφράζεται σε δυστροφική βλάβη στο προαναφερθέν τμήμα της πλάτης, βλάβη στον πυρήνα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων στο πλαίσιο διαταραχών της σύνδεσης των συνδέσμων. Σε αυτή την παθολογική διαδικασία στα τελευταία στάδια της νόσου, εμπλέκονται αγγεία, ακόμη και το νευρικό σύστημα.

Τι είναι οσφυϊκή οστεοχονδρωσία;

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος στον κόσμο. Τα ανώμαλα σύνδρομα πόνου στην καθορισμένη περιοχή γίνονται αισθητά έως και εξήντα τοις εκατό του πληθυσμού και κάθε δέκατος κάτοικος διαγιγνώσκεται με οστεοχονδρωσία με τη μία ή την άλλη μορφή, σχεδόν οι μισές περιπτώσεις οφείλονται στην ήττα των οσφυϊκών και ιερών περιοχών.

Αυτή η ασθένεια "αναζωογονείται" γρήγορα, εμφανίζεται περιστασιακά ακόμη και σε εφήβους και παιδιά - αυτό φταίει για μια καθιστική ζωή / εργασία, καθώς και για ένα υπερβολικό πάθος για παιχνίδια στον υπολογιστή, έλλειψη πλήρους σωματικής δραστηριότητας - τα αθλήματα και τα ενεργά παιχνίδια αντικαθίστανται από μια μακρά παραμονή στον υπολογιστή.

Ωστόσο, η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω υπερβολικού στρες, ειδικά εάν επιδεινώνεται από το υπερβολικό βάρος. Το πρόβλημα προκαλείται από ακατάλληλη στάση σώματος, καθώς και τραυματισμούς στην πλάτη, μη συμμόρφωση με το καθημερινό σχήμα και συστηματικό υποσιτισμό.

Αρνητικοί παράγοντες που επιταχύνουν τον σχηματισμό προϋποθέσεων για την εμφάνιση αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας είναι η χρόνια έλλειψη ύπνου, το στρες, η επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Μια ξεχωριστή κατηγορία είναι οι επαγγελματίες αθλητές.

Ένας αριθμός ειδικών σημειώνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η οστεοχονδρωσία είναι συνέπεια της γενετικής προδιάθεσης ενός ατόμου: οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, ταυτόχρονα, έχουν χαλαρή πορώδη δομή και υπό την επίδραση παθογόνων αρνητικών παραγόντων καταστρέφονται πολύ γρήγορα, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα και διαγιγνώσκεται μόνο σε όψιμα, μερικές φορές μη αναστρέψιμα στάδια.

Μια ειδική ομάδα κινδύνου είναι τα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, καθώς και αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, τα οποία προκαλούν την ανάπτυξη και περιπλέκουν την πορεία της προαναφερθείσας αυτοάνοσης νόσου.

Πρώτα σημάδια. Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας οσφυϊκής χώρας

Τα κύρια συμπτώματα της προαναφερθείσας νόσου, φυσικά, περιλαμβάνουν το σύνδρομο πόνου. Παρατεταμένος πόνος στην οσφυϊκή χώρα μέτριας έντασης, μπορεί να αντικατασταθεί από ισχυρό «οσφυϊκό», μετά από ενεργό σωματική εργασία ή όταν βρίσκεστε σε άβολη θέση. Κατά κανόνα, στην ύπτια θέση, το σύνδρομο πόνου πρακτικά δεν εμφανίζεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Με μια έξαρση, καθώς και έντονη σωματική άσκηση, υποθερμία ή μη φυσιολογικές κινήσεις, το σύνδρομο πόνου χάνει τον εντοπισμό του στο κάτω μέρος της πλάτης και πηγαίνει στην περιοχή της πυέλου και ακόμη και στα πόδια.

Αναλυτικά, ο ασθενής αναπτύσσει τις ακόλουθες παθολογίες:

Συμπίεση νευρικών ριζών

1. Βλάβες των ριζών L 1–2: πόνος στους τοπικούς εντοπισμούς, απώλεια αίσθησης στο εσωτερικό του μηρού και στη βουβωνική χώρα.
2. Βλάβη L-5: οσφυϊκός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ακτινοβολία στον αντίχειρα.
3. Βλάβη S-1: πόνος και μούδιασμα της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού, του ποδιού, προσωρινή εξαφάνιση των αντανακλαστικών στο πέλμα και στο κάτω πόδι.

Αρτηριακή βλάβη

Τοπική βλάβη στην αρτηρία DH προκαλεί:

1. Τακτικό μούδιασμα του κάτω ποδιού / γλουτών.
2. Απώλεια ευαισθησίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
3. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απώλεια της πυελικής κινητικής λειτουργίας.

Ισχαιμία αγγειακής συμπίεσης

Η παραβίαση της παροχής αίματος στον νωτιαίο μυελό και πρόσθετες περιφερειακές δομές οδηγεί σε "αραίωση" της δομής των μεσοσπονδύλιων δίσκων και, κατά συνέπεια, ανώμαλη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, σχηματισμό οστεόφυτων και νεοαρθρώσεων.

Μυελοπάθεια συμπίεσης

Η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα προκαλεί περιοδική παροξυσμική αδυναμία στα άκρα, οδυνηρό «οσφυϊκό» σύνδρομο της κάτω πλάτης με ανάκρουση στο πίσω μέρος των μηρών. Σε αυτό το υπόβαθρο, αναπτύσσεται η υποτροφία / υπόταση των γαστροκνήμιων / γλουτιαίων μυών, η εξαφάνιση των πελματιαίων, πρωκτικών και αχίλλειων αντανακλαστικών, η πάρεση του ποδιού.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Είναι δυνατή και απαραίτητη η θεραπεία της νόσου. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, μόνο πολύπλοκη θεραπεία θα βοηθήσει, η οποία στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων μιας αυτοάνοσης νόσου, στην αποκατάσταση της δομής της σπονδυλικής στήλης και στην πρόληψη της επανεμφάνισης του προβλήματος.

Η σύνθετη θεραπεία της παραπάνω νόσου περιλαμβάνει:

1. Λήψη φαρμάκων.
2. Ενέσεις αποκλεισμού.
3. Γυμναστική και θεραπεία άσκησης.
4. Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία.
5. Φυσιοθεραπεία.

Προετοιμασίες για οστεοχόνδρωση οσφυϊκής μοίρας

1. Παυσίπονα.
2. Αποκατάσταση χονδροπροστατευτικών.
3. Βιταμίνες. Βέλτιστη - ομάδα Β.
4. Ενέσεις. Αναισθητικά, αποκαταστάτες χόνδρου και κανονικοποιητές μικροκυκλοφορίας αίματος.
5. Τοπικά ταμεία. Κορτικοστεροειδή καθώς και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Γυμναστική για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ένα σημαντικό στοιχείο της αποκατάστασης της σπονδυλικής στήλης. Όλες οι διαδικασίες αναπτύσσονται μεμονωμένα, με στόχο την ανακούφιση του πόνου και των μυϊκών σπασμών, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση του έργου των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Μασάζ για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Το μασάζ είναι ένα απαραίτητο συστατικό της σύνθετης θεραπείας της νόσου. Βοηθά τόσο στη χαλάρωση όσο και στην προπόνηση των μυών του κάτω μέρους της πλάτης, προκαλεί τη διαδικασία επιδιόρθωσης του χόνδρου και ανακουφίζει από τον πόνο.

Τις περισσότερες φορές, με την παραπάνω περιγραφείσα ασθένεια, χρησιμοποιείται θεραπευτικό, βελονιστικό, υλικό, μάζα κενού και συνδετικού ιστού.

Φυσιοθεραπεία

Κατά κανόνα, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται για ασθενείς με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόνο στο στάδιο της ύφεσης της νόσου, μετά την υπέρβαση της περιόδου επιδείνωσης του προβλήματος.

Σύγχρονες και κλασικές τεχνικές:

1. Βελονισμός. Έκθεση σε σημεία βελονισμού της πλάτης με ειδικές βελόνες.
2. Τέντωμα. Η κλασική τεχνική τεντώματος της σπονδυλικής στήλης σε καναπέ-μασάζ-έλξης, που εκτελείται από ειδικευμένο χειροπράκτη.
3. Ηλεκτροφόρηση. Γνωστή από τη δεκαετία του '60, μια σύνθετη μη χειρουργική μέθοδος που επηρεάζει τις εξωτερικές προβληματικές πληγείσες περιοχές.
4. Αποσυμπίεση έλξης. Αυτοματοποιημένη διάταση υλικού σπονδυλικής στήλης σε ειδικό ιατρικό συγκρότημα.
5. Θεραπεία κύματος σοκ. Η χρήση υπερηχητικών κυμάτων για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
6. Οστεοπαθητική. Μια σύνθετη τεχνική που συνδυάζει στοιχεία χειροπρακτικής, μασάζ και θεραπευτικής ορθοπεδικής.
7. Μαγνητοποσία. Άμεση επίδραση εναλλασσόμενου μαγνητικού πεδίου στη σπονδυλική στήλη.
8. Παρακέντηση με λέιζερ. Θεραπεία σημείων βελονισμού με δέσμη επαγόμενης ακτινοβολίας.
9. Ηλεκτρική διέγερση. Η χρήση μικρών εναλλασσόμενων ρευμάτων στις πληγείσες περιοχές.

Πρόληψη οστεοχονδρωσίας οσφυϊκής μοίρας

Αφού υποβληθείτε σε πολύπλοκη θεραπεία και φυσιοθεραπεία, απαιτείται υποστηρικτική θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σπονδυλική στήλη είναι ακόμα εξασθενημένη και απαιτεί υποστήριξη. Επιπλέον, η πρόληψη αποσκοπεί στην πρόληψη της εμφάνισης οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ:

1. Τακτική ισορροπημένη άσκηση, κατά προτίμηση υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ποδίατρου.
2. Κανονικοποίηση του σωματικού βάρους: αρκετά συχνά, ένα υπέρβαρο άτομο είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας που επηρεάζει το σχηματισμό της οστεοχονδρωσίας.
3. Διόρθωση της δίαιτας. Μια τακτική διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε στοιχεία όπως ασβέστιο και μαγνήσιο. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αποκλείσετε πολύ λιπαρά και ανθυγιεινά τρόφιμα, καθώς και άλλα τρόφιμα που δεν εμπίπτουν στον ορισμό της υγιεινής τροφής.
4. Απόρριψη κακών συνηθειών. Το αλκοόλ και το κάπνισμα εντείνουν όλες τις καταστροφικές διεργασίες στο σώμα, αυτό ισχύει και για την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας.
5. Σωστή στάση σώματος. Φροντίστε να παρακολουθείτε τη στάση σας, ειδικά αν η εργασία σας περιλαμβάνει συνεχή παραμονή στον υπολογιστή ή σε άλλες δραστηριότητες καθιστικού. Δώστε επίσης προσοχή στο παιδί σας - πώς και για πόσο καιρό κάθεται. Η κανονική σωστή στάση του σώματος θα σας επιτρέψει να αποτρέψετε την εμφάνιση σκολίωσης και, κατά συνέπεια, στο μέλλον οστεοχονδρόζη.
6. Χρησιμοποιώντας τα σωστά παπούτσια, ρούχα και αξεσουάρ, αποφεύγοντας την τακτική χρήση βαρών. Τα λάθος παπούτσια, μια βαριά τσάντα στον ώμο, λειτουργούν ως φορτωτής - όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν μερικές φορές καθοριστική επίδραση στην αρχή του σχηματισμού καταστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη.

Ερώτηση απάντηση

Τι είδους πόνος εμφανίζεται με αυτόν τον τύπο οστεοχονδρωσίας;

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από διάφορους τύπους πόνου. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι εντοπισμένες δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή χώρα, που συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυξάνονται σημαντικά με την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και της σωματικής εργασίας ενός ατόμου. Αυτός ο τύπος πόνου εξαφανίζεται εάν δοθεί στο σώμα οριζόντια θέση για τουλάχιστον 15-20 λεπτά.

Εάν η ασθένεια επιδεινωθεί λόγω υποθερμίας, παρατεταμένου μεγάλου φυσιολογικού στρες ή απότομων κινήσεων "εκτροπής", τότε εκτός από τον προαναφερθέντα πόνο στο παρασκήνιο, υπάρχει επίσης ένα φαινόμενο "πυροβολισμού", εντοπισμένο στην περιοχή της πυέλου και ακτινοβολεί στο κάτω μέρος ακρότητες.

Είναι η γυμναστική χρήσιμη για αυτήν την οστεοχονδρωσία;

Η γυμναστική θεραπευτικής άσκησης σας επιτρέπει να εδραιώσετε το καλό αποτέλεσμα της πολύπλοκης θεραπείας της νόσου, να αναπτύξετε εν μέρει τα μεσοσπονδύλια στοιχεία των αρθρώσεων και επίσης να χαλαρώσετε / εκπαιδεύσετε τους μυς στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, τα σωστά τακτικά μασάζ βοηθούν να απαλλαγούμε από τον δυσάρεστο πόνο που σχετίζεται με την οστεοχονδρωσία.

Ένα συγκεκριμένο σύνολο και λίστα ασκήσεων, ο αριθμός των προσεγγίσεων και η συχνότητα των ασκήσεων αναπτύσσονται για εσάς από τον θεράποντα ιατρό: θα λάβει υπόψη το τρέχον στάδιο της νόσου, έναν πιθανό κατάλογο αντενδείξεων και περιορισμών, την κατάσταση του ασθενούς και προτείνετε μεθόδους για τη χρήση της θεραπείας άσκησης στην πράξη.