Σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, οι γιατροί συχνά συνιστούν στους ασθενείς που πάσχουν από οστεοχονδρωσία να δίνουν προσοχή σε εναλλακτικές μεθόδους. Σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία, χειρωνακτική θεραπεία και θεραπεία άσκησης, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες σας επιτρέπει να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές και τρίψιμο, εφαρμόζονται κομπρέσες και λοσιόν, γίνονται περιτυλίξεις και γίνονται λουτρά με βότανα.
Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλες αυτές οι μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι βοηθητικές και στοχεύουν αποκλειστικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επομένως, δεν αξίζει να εγκαταλείψετε τη φαρμακευτική θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός, τη θεραπεία άσκησης και τη φυσιοθεραπεία.
Γενικές αρχές θεραπείας
Προκειμένου η θεραπεία της χόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες να φέρει γρήγορα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να τηρείτε τις ακόλουθες αρχές:
- Αρνηθείτε να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες αλατιού.
- Κάθε μέρα, εκτελείτε ένα σετ ασκήσεων που προτείνει ένας ειδικός στη φυσικοθεραπεία.
- Τηρείτε τις αρχές της σωστής διατροφής, περιορίστε την ποσότητα γλυκών και λιπαρών τροφών, καταναλώστε περισσότερους φρέσκους χυμούς λαχανικών και φρούτων, καθώς και γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη.
φαρμακευτικά φυτά
Αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τέτοιες λαϊκές μεθόδους. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε την απουσία αλλεργικών αντιδράσεων: πολλά φαρμακευτικά φυτά περιέχουν ισχυρά αλλεργιογόνα.
Τις περισσότερες φορές, τα ακόλουθα φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιούνται για τη χόνδρωση:
- Ηλιοτρόπιο. Οι ρίζες του ηλίανθου έχουν έντονες φαρμακευτικές ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για μια πορεία θεραπείας, θα χρειαστείτε 7-8 ποτήρια αποξηραμένων ριζών. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το φάρμακο ως εξής: ένα ποτήρι πρώτης ύλης χύνεται με τρία λίτρα νερού. Οι ρίζες πρέπει να βράζονται για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός ψύχεται. Συνιστάται να το καταναλώνετε σε μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα.
- Κώνοι ελάτης. Οι πρώτες ύλες πρέπει να συλλέγονται το καλοκαίρι. Θα χρειαστείτε περίπου 30 μεσαίου μεγέθους μπουμπούκια. Ένας κώνος για τη νύχτα πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το έγχυμα χωρίζεται σε δύο μέρη και χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα.
- Φύλλα σταφίδας. Η προετοιμασία του εγχύματος είναι πολύ απλή: 0, 5 λίτρα βραστό νερό χύνονται πάνω από 4-5 φύλλα σταφίδας τη νύχτα. Το πρωί, η έγχυση πρέπει να φιλτράρεται. Το φάρμακο πρέπει να πιείτε μέσα σε μία ημέρα.
- Καρύδια. Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας ενδείκνυνται μόνο καρύδια νέας καλλιέργειας. 3 κιλά ξηρών καρπών ψιλοκόβονται και χύνονται σε 0, 5 λίτρα βότκας. Η έγχυση του φαρμάκου πρέπει να είναι εντός 14 ημερών. Μετά από αυτό, το υγρό που προκύπτει φιλτράρεται και καταναλώνεται ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
- Σπόροι άνηθου. Ένα ποτήρι σπόροι απαιτείται για να γεμίσει με μισό λίτρο βότκα. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε στο φάρμακο για 7-10 ημέρες, μετά το οποίο λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας την ημέρα.
- Δάφνη. Αυτό το φθηνό και εύκολο στην παρασκευή φάρμακο ανακουφίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης. Περίπου 5 γραμμάρια φύλλα πρέπει να βράσουν σε 0, 5 λίτρο νερό για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός τοποθετείται σε θερμός και εγχέεται για 12 ώρες. Πιείτε το φάρμακο πρέπει να είναι εντός τριών ημερών. Μια εβδομάδα αργότερα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί.
Οι κομπρέσες έχουν τοπικό ερεθιστικό και θερμαντικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου επιτυγχάνεται γρήγορη ανακούφιση από την οστεοχόνδρωση.
Τριβή
Όλα τα είδη τριψίματος και κομπρέσες χρησιμοποιούνται τόσο για την ανακούφιση του οξέος πόνου στην αυχενική, θωρακική ή οσφυϊκή περιοχή της πλάτης, όσο και για την πρόληψη της εμφάνισής τους.
Μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία είναι το λεγόμενο «τρίψιμο της γιαγιάς» για τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απλή και οικονομικά προσιτή, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική: μετά από αρκετές επεμβάσεις, οι περισσότεροι ασθενείς βιώνουν σημαντική ανακούφιση. Ως εκ τούτου, πολλοί πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος είναι η καλύτερη από τις υπάρχουσες.
Η σύνθεση του τριψίματος περιλαμβάνει 300 ml αλκοόλης, 10 ml ιωδίου, ίδια ποσότητα αλκοόλης καμφοράς και 10 δισκία αναλγίνης. Όλα τα υγρά συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη λαϊκή μέθοδο αναμειγνύονται, μετά την οποία το analgin διαλύεται σε αυτά. Το μείγμα χρησιμοποιείται για το τρίψιμο των περιοχών της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζονται από την οστεοχόνδρωση.
θεραπεία πορείας
Για ασθενείς που δεν παρατηρούν σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας μετά τη χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, συνιστάται μια πορεία θεραπείας. Η παρακάτω συνταγή προϋποθέτει μια πορεία 12 ημερών.
Απαιτείται η προετοιμασία δύο μιγμάτων.
Η σύνθεση του πρώτου μείγματος περιλαμβάνει:
- 50 gr μουστάρδα σε σκόνη?
- 50 ml βότκας και αλκοόλης καμφοράς.
- 3 ασπράδια χτυπημένα.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς. Το μείγμα εγχύεται σε σκούρο μπολ για 12 ώρες.
Το δεύτερο μείγμα αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:
- 100 gr φρέσκο φυσικό μέλι.
- 150 ml αλκοόλ.
- 50 γρ χυμό αλόης.
Τα συστατικά αναμειγνύονται επίσης και εγχέονται για 12 ώρες σε σκοτεινό μέρος.
Τα μείγματα χρησιμοποιούνται για θεραπευτικές κομπρέσες. Οι κομπρέσες εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή. Η κατασκευή μιας συμπίεσης είναι πολύ απλή: ένα φυσικό ύφασμα πρέπει να εμποτιστεί με μια θεραπευτική σύνθεση, να εφαρμοστεί στο σώμα και να διατηρηθεί μέχρι να στεγνώσει τελείως.
Το σχήμα για την εφαρμογή των μειγμάτων έχει ως εξής: το πρώτο φάρμακο χρησιμοποιείται για τρεις ημέρες, το δεύτερο χρησιμοποιείται για τις επόμενες τρεις ημέρες. Έτσι, οι κομπρέσες εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια της πορείας. Παρεμπιπτόντως, τέτοιες θεραπευτικές κομπρέσες είναι τέλειες για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος.
Λαϊκές θεραπείες για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη
Εάν πρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο που προκαλείται από την οστεοχονδρωσία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις ακόλουθες συνταγές:
- Κομπρέσα μελιού-πατάτας. Μία μεσαίου μεγέθους πατάτα θρυμματίζεται προσεκτικά και αναμιγνύεται με ίση ποσότητα μελιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στον ιστό και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για 2 ώρες.
- Συμπίεση με κηροζίνη. Το ύφασμα εμποτίζεται με κηροζίνη και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, όπως ο λαιμός ή το κάτω μέρος της πλάτης, για 3 ώρες. Για να αποφευχθεί η εξάτμιση της κηροζίνης, το ύφασμα καλύπτεται με βαμβάκι και πολυαιθυλένιο και στερεώνεται στο σώμα με επίδεσμο.
- Τζίντζερ και σκόρδο. Το τζίντζερ και το σκόρδο συνθλίβονται και ανακατεύονται σε ίσα μέρη. Στο μείγμα που προκύπτει, προσθέστε μια μικρή ποσότητα ζεσταμένου βουτύρου. Η σύνθεση πρέπει να τρίβεται στην πάσχουσα περιοχή σε περίπτωση έντονου πόνου.
- Αιθέρια έλαια. Το τρίψιμο με λάδι ελάτου ή μενθόλης θα βοηθήσει στη γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο στην οστεοχόνδρωση. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή: τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν έντονη αλλεργική αντίδραση και ερεθισμό του δέρματος, καθώς και εγκαύματα. Για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες ενέργειες, τα αιθέρια έλαια αναμιγνύονται εκ των προτέρων με βασικά φυτικά έλαια (ελιά, ιπποφαές ή ηλίανθος).
Τσάγια από βότανα και χρεώσεις
Το αποτέλεσμα από τη χρήση φυτικών σκευασμάτων δεν γίνεται άμεσα αντιληπτό, αλλά η συστηματική χρήση τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Επιπλέον, η επίδραση τέτοιων τελών είναι αρκετά μεγάλη. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας, είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις αντενδείξεις των φαρμακευτικών φυτών που αποτελούν μέρος των τελών και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απρόβλεπτο.
Τα τέλη που προορίζονται για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πωλούνται στα φαρμακεία σε τελική μορφή. Δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε μόνοι σας, αφού κάθε συλλογή περιλαμβάνει βότανα σε συγκεκριμένες αναλογίες.
Η σύνθεση των τελών περιλαμβάνει συνήθως συστατικά όπως μέντα, γλυκόριζα, καλέντουλα, υπερικό, χαμομήλι, ορειβάτης, πλαντάνα και οσφυαλγία.
Λουτρά με βότανα
Τα λουτρά με φυτικά σκευάσματα όχι μόνο ανακουφίζουν την κατάσταση με την οστεοχονδρωσία, αλλά και ομαλοποιούν τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Για ένα θεραπευτικό λουτρό χρειάζονται από 400 έως 500 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών.
Ένα μπάνιο μπορεί να βελτιώσει την ευεξία με την οστεοχονδρωσία. Ωστόσο, εάν έχετε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, θα πρέπει να αποφεύγετε τα πολύ ζεστά μπάνια: η διαδικασία έχει ισχυρή επίδραση στην καρδιά.
Τα λουτρά πρέπει να γίνονται σε μαθήματα διάρκειας 5-7 ημερών. Η σωστή θεραπεία θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε γρήγορα τον πόνο και τη δυσκαμψία στις κινήσεις.
Παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές μπάνιου που ανακουφίζουν την κατάσταση με την οστεοχονδρωσία:
- Με βάση τα φύλλα σημύδας. Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται τον Μάιο. Οι ξηρές πρώτες ύλες χύνονται με βραστό νερό, ο ζωμός που προκύπτει χύνεται στο μπάνιο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα.
- Κάστανο μπάνιο. Τα κάστανα, προηγουμένως ψιλοκομμένα, πρέπει να βράσουν για ένα τέταρτο της ώρας.
- Μπάνιο με έγχυμα πευκοβελόνες. Οποιεσδήποτε βελόνες θα κάνουν: από έλατο, έλατο, πεύκο κ. λπ. Οι βελόνες πρέπει να βράσουν για 20 λεπτά και να χυθούν σε ένα λουτρό ζεστού νερού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά.
- Μπάνιο με χαμομήλι. Τα άνθη χαμομηλιού εγχύονται σε βραστό νερό για μισή ώρα. Το έγχυμα φιλτράρεται και χύνεται σε ζεστό λουτρό.
Όταν χρησιμοποιείτε λουτρά για γυναίκες, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η προθέρμανση αντενδείκνυται σε φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις. Επομένως, πριν από το μάθημα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.
Θεραπεία με δηλητήριο μέλισσας
Η μελισσοθεραπεία (από τη λατινική λέξη "apis" - μέλισσα) είναι μια μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στη χρήση συστατικών που περιέχονται στο δηλητήριο της μέλισσας. Τη στιγμή του τσιμπήματος της μέλισσας, περισσότερες από 50 ουσίες εισέρχονται στον ανθρώπινο οργανισμό που μπορούν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα στην οστεοχονδρωσία. Η σύνθεση του δηλητηρίου της μέλισσας περιλαμβάνει λίπη, στερόλη, ακετυλοχολίνη, γλυκόζη και μια σειρά από άλλα συστατικά που ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς, ενεργοποιούν το μεταβολισμό και ανακουφίζουν από τον πόνο.
Το δηλητήριο της μέλισσας είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι θεραπευτές για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Εάν φοβάστε τον πόνο όταν δαγκώνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές, οι οποίες περιλαμβάνουν πρόπολη, κερί μέλισσας, γύρη και εκχύλισμα δηλητηρίου μέλισσας.
Το δηλητήριο της μέλισσας έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- αντιφλεγμονώδη?
- αντιβακτηριδιακό?
- παυσίπονο.
Επιπλέον, το δηλητήριο διεγείρει την άμυνα του ανοσοποιητικού, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύει το μεταβολισμό. Χάρη στη μελισσοθεραπεία, ο μυϊκός σπασμός μπορεί να ανακουφιστεί, χάρη στον οποίο είναι δυνατό να εξαλειφθεί η συμπίεση των νευρικών ριζών και των αιμοφόρων αγγείων.
Η προσπάθεια ανακούφισης των συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας με τη μελισσοθεραπεία στο σπίτι δεν είναι ασφαλής: το δηλητήριο της μέλισσας είναι ένα αρκετά ισχυρό αλλεργιογόνο. Επιπλέον, η πορεία της θεραπείας για τον ασθενή, ειδικά στους ηλικιωμένους, θα πρέπει να αναπτύσσεται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του και τις ιδιαιτερότητες της πορείας της νόσου. Είναι καλύτερα να εμπιστευτείτε τη θεραπεία σε έναν ειδικό και φροντίστε να λάβετε μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό!
Πρέπει να συμπεριφέρεστε στην πλάτη σας με σύνεση. Η εναλλακτική θεραπεία θα φέρει αποτελέσματα μόνο εάν πρώτα συμβουλευτείτε το γιατρό σας και είστε πεπεισμένοι ότι η θεραπεία δεν θα βλάψει την υγεία σας!